Je hebt een sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Je voelt je vaak verantwoordelijk voor zaken die eigenlijk niet op jouw bordje liggen. Dit neem je op je schouders, omdat je denkt dat het anders niet goed zal komen of vanuit een plichtsgevoel.
Je vult de gaten die anderen achterlaten. Waar anderen tekortschieten, afwezig zijn of taken verwaarlozen, neem jij die verantwoordelijkheden op je. Zo heb jij een overweldigende hoeveelheid werk.
Herken je jezelf hierin? Hier zijn enkele tips om dit aan te pakken:
* Plaats jezelf op de eerste plaats (luister naar je intuïtie, niet alleen naar je verstand) – dit is absoluut geen egoïsme.
* Stel duidelijke grenzen (het is moeilijk, maar essentieel).
* Geef de verantwoordelijkheid terug aan degene die deze draagt.
* Zeg vaker nee; nee is ook een antwoord.
* Laat je schuldgevoel los.
Ik begrijp dat je wilt dat alles op de juiste manier verloopt. Door taken van anderen over te nemen, geef je hen echter geen kans om verantwoordelijk te zijn voor hun eigen verplichtingen. Ze kunnen het misschien zelfs makkelijker vinden dat jij het voor hen doet. Wanneer jij deze taken bij hen laat, houd je tijd over voor andere, leukere dingen! (win-win)
Liefs José
Reactie plaatsen
Reacties