Veelte vaak zitten we met ons hoofd bij gebeurtenissen van gisteren. We maken ons zorgen over wat er gebeurt of gezegd is. Of we maken ons al weer zorgen over morgen. Hoe moet het allemaal??
Piekeren over de fouten die we gemaakt hebben en zorgen om de dag van morgen. Klinkt wel allemaal cliché, maar toch gebeurt dit bij veel mensen. Ja, ook bij mij!
Ik vertel je niks nieuws als ik zeg: gisteren is voorbij en morgen bestaat nog niet. Dus kom maar weer terug uit het verleden of uit de toekomst en spring in het nu. Want daar gebeurt het allemaal.
De schijnwereld die je leeft in gedachten zorgt ervoor dat je vergeet te leven in het nu! (Zo jammer) Het enige moment wat namelijk echt telt, is NU!
Ik denk dat als je in het nu leeft, je minder in je hoofd zit en meer in je gevoel zit. Dan ga je ook meer je eigen leven leiden en de dingen doen die voor jou echt belangrijk zijn. Je intuïtie wordt sterker en je durft daar ook meer op te vertrouwen. Als je meer in je gevoel zit en minder in je hoofd ga je anders om met emoties, stress, relaties etc. Win-win dus🤪.
Hiermee zeg ik overigens niet dat het gemakkelijk is en dat je dit in 1 keer onder de knie hebt. Maar bewustwording is de 1e stap naar verandering. Misschien is het wel tijd om hier aan te werken!😁
Pluk de dag en maak er een mooie dag van!⚘️
Liefs José❤️
Reactie plaatsen
Reacties