Luister jij zonder haast, stel je vragen zonder oordeel en ben je in staat om iemand te begrijpen zonder het te willen veranderen?
Vaak hebben we geen tijd. Willen we snel, en hebben eigenlijk ook helemaal geen geduld om op iemand zijn antwoord te wachten. Je merkt het al bij de vraag; hoe gaat het met je? De meeste stellen deze vraag uit beleefdheid, maar in werkelijkheid willen ze helemaal niet weten hoe het met je gaat en zijn ze al lang blij dat je zegt goed. Want dan kunnen ze weer "door".
De volgende keer als je weer in gesprek bent met iemand anders vraag je dan eens af of je echt aanwezig bent. Wil je echt weten hoe het met iemand gaat? Neem er de tijd voor, luister zonder haast, stel vragen zonder oordeel en probeer niks te veranderen. Ik denk dat er op deze manier een ander contact ontstaan, meer verbinding!
Daarnaast denk ik trouwens dat je deze vraag ook vaker aan jezelf moet vragen; het gaat het nu met mij? Neem daar dan ook even de tijd voor om stil te staan bij hoe je je echt voelt! Zonder oordeel en zonder dat je iets wilt veranderen. Ik denk dat het verhelderend werkt.
Liefs José
Reactie plaatsen
Reacties