Als je niet lekker in je vel zit, je niet happy voelt, dan wordt het tijd dat je daar wat aan gaat doen!
Het maakt eigenlijk niet uit op welk gebied je vastloopt, want uiteindelijk heeft het invloed op alles! Maar voor het gemak neem ik werk als voorbeeld. Dit neemt namelijk een groot deel van je leven in beslag.
Als het op je werk niet lekker gaat, wat kost dat je dan? Heb je te veel werk en daar stress van, mis je uitdaging en kom je in een sleur terecht?
Deze ontevredenheid en frustratie neem je uiteindelijk mee in de rest van je leven. Alles wordt namelijk negatief beïnvloed als je niet lekker in je vel zit. Nu heb ik het over werk, maar dit geldt op elk gebied natuurlijk. We zijn best in staat om het op andere gebieden heel lang wel goed te doen, maar uiteindelijk werkt dat niet meer.
Het is dus best belangrijk om te zorgen dat je weer plezier krijgt in datgene wat niet lekker gaat. Maar hoe doe je dat??
# Verleg je focus (wat gaat goed, waar word je blij van, buig negatieve gedachten om naar positieve gedachten).
# Ga niet zitten wachten tot er iets verandert, zet zelf de 1e stap.
# Doe iets waar je blij van wordt!
# Voor de grap zeg ik wel eens, je kan niet altijd een 6 gooien. Maar neem geen genoegen met een 6. Ga geen concessies doen voor een 6 je. Ga minstens voor een 7,5 of hoger! Zelf ga ik voor een 8!
# Zet jezelf op de 1e plek. (ga jezelf niet wegcijferen voor een ander omdat je het bijvoorbeeld zielig vindt)
Mijn advies: ga op onderzoek uit. Zodat je alles weer helder hebt en vooruit kunt. Dit geeft je zeker weer "meer" energie en voldoening!
Heb je behoefte om dit samen te onderzoeken? Stuur me dan een bericht.
Liefs José
Reactie plaatsen
Reacties