Jij hebt ze vast ook, negatieve overtuigingen die ervoor zorgen dat je bepaalde dingen niet doet. Je gaat bepaalde situaties, uitdagingen, opdrachten of gesprekken niet aan omdat je gelooft dat je het niet kan.
Dit is echt zelfsabotage! Je bent jezelf aan het saboteren in het bereiken van wat je echt wilt. (Ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard, ik doe er niet toe etc) Wat als ik je nou vertel dat deze gedachten/ overtuigingen niet de waarheid zijn, al voelen ze vaak wel zo. Geloof je me dan?
Maar hoe buig je deze belemmerde overtuigingen nu om?? Dat gaat natuurlijk niet heel snel daar moet je wel mee aan het werk. Vertel je zelf elke dag dat je de moeite waard bent, dat je goed genoeg bent, dat je alles kan bereiken als je dat echt wilt, voel het en geloof het!! Buig je negatieve overtuigingen om naar positieve overtuigingen want langzaam verander je het verhaal wat je jezelf vertelt tot iets moois!!
Liefs José❤️
Reactie plaatsen
Reacties